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重慶籃球培訓力超體育講解打籃球時的外線防守技巧
上傳作者:重慶力超中考體育 更新時間:2018-04-20

重慶籃球培訓東舟體育講解打籃球時的外線防守技巧:

  要做好外部防御,我們首先要了解外面的線。仔細觀察可以發現,外線的投手往往通過運球路線,1-2秒投籃。如果你使用上面的防御姿態,攻擊者將有機會徹底擺脫你的控制范圍,即使被槍殺,也因為你的個人干擾造成的命中率下降。

  注意:所有投手無法避免投籃行動的前奏,就是將手里的籃球自身體上方舉過頭頂瞄籃出手的那一刻,如果進攻移動速度并不快,可以在對手舉起球通過胸部的時候將球拍掉,即使沒有成功的把球拍出進攻球員控制范圍,但是也極大程度的干擾了他投籃的感覺。

重慶籃球培訓

  外線球員除了控球的之外,還有會在旁邊一直徘徊觀望隨時準備接球的球員,應該也將這樣的球員控制在你的可防守范圍內,至少一步以內可以迅速的控制到他,位置上保持你的雙眼應該同時看到控球選手和你所防守的無球選手,歡迎來電咨詢重慶籃球培訓東舟體育。

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