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重慶中考體育培訓力超體育分析為什么要培養籃球后衛進攻意識?
上傳作者:重慶力超中考體育 更新時間:2018-03-26

  重慶中考體育培訓東舟體育分析為什么要培養籃球后衛進攻意識?一名籃球運動員只有具備多重進攻方法,進攻才更加犀利。作為一名后衛,組織隊員進攻,或直接撕破對方的防守陣線是取勝的重要條件。這種培養在基礎技術訓練中就必須重視潛移默化進行意識熏陶,把學、練與用、變結合起來。
  這里所說的潛移默化熏陶,就是要抓住技術內容進行運用與應變意識的滲透,并堅持反復強化,使運動員有正確的反射性行動。這種意識滲透往往不知不覺,點點滴滴進行意識積累和加工提煉,逐漸產生和形成一種正確的“潛意識”。正是這種潛意識促使運動員在比賽中做出許多平時訓練中不可想象的高難技術動作,打出平時訓練中未曾練習的巧妙配合。
  觀察能力是提高籃球后衛進攻意識的門窗,是后衛形成籃球進攻意識的重要條件。實踐證明:籃球運動員在比賽過程中對任何一個技術動作的運用與應變,都取決于能否周密的在瞬間內做出正確的觀察和判斷。為此,在技術訓練中的初期就必須重視觀察習慣和觀察能力的培養,特別在兩個技術動作以上的組合性技術銜接中,積極正確引導后衛善于觀察,對后衛形成籃球進攻意識,提高這一意識指導下運用與應變技術、戰術的能力是及其重要的。
  在觀察中,后衛運動員視野范圍的大小決定觀察效果的優劣、視野廣寬、接受各種方向、角度、距離、速度的各種刺激就愈多,視覺條件反射形成的基礎愈厚,反射速度就會不斷加快,正確的進攻意識形成的范圍就愈寬廣,球場經驗積累就愈豐富。在這里要特別強調提高余光觀察能力,提高前后距離的判斷能力(視覺深度)從而提高判斷的準確度?;@球后衛判斷的準確度深深影響著每一位球員,深深影響著比賽。因此,提高后衛運動員的觀察能力,提高其判斷的準確度,是形成正確進攻意識的關鍵。
  基本技術的每個動作方法都有一定的個性特點,應用范圍及其“規格”要求。這些既是形成各個技術動作運用意識的基礎,又是取得良好技術效果的保證。由于籃球比賽十分激烈,瞬息萬變,沒有扎實的技術“規格”要求,就不可能打下牢固的技術基礎,建立正確的技術定型。在當今速度相差不多,憑速度占據不了上風,只能靠扎實的技術和良好的籃球意識來擺脫防守,幾個合理的動作連接在一起,形成一套連續動作,會更具有殺傷力。但個性動作不可能一成不變,這就要求運動員在合理的情況下做到更具有實戰性、合理性、實效性。
  這對形成籃球進攻意識是決不能忽視的環節。同一技術動作在不同條件下存在著差異,這并不意味可以放松基礎訓練。因為球場上動作的運用是綜合連續性很強的活動,所以教練員在重視個性訓練的同時又重視與個性相關聯的共性訓練,后達到讓運動員能夠靈活巧妙的運用技術,這對豐富運動員籃球專項知識,提高其籃球意識也是十分重要的。
  籃球運動員在掌握動作時由不會到會,由會到比賽中熟練運用并由運用到善于應變,必須遵循有簡到難循序漸進的一般訓練原則,然而又不能機械的受原則的局限。因為運動員掌握任何一個動作的目的并不是到球場上去做動作模式,而在于真正在比賽中提高自己的攻擊能力和應變能力。在真正的比賽中,隊員之間無時無刻不在進行身體對抗,因此,在對抗條件下正確完成動作便成為得分的關鍵。
  作為一名后衛,組織隊員進攻,或直接撕破對方的防守陣線是取勝的重要條件。在平時訓練時,要引導他們時時具有“對抗觀念”,善于自我設計“對抗因素”,創造“對抗條件”,從而不斷通過自我熏陶。在各種因素反復刺激下,鞏固運用與發展技術,形成獨特的技術特點,增強籃球進攻意識。教練員通常采用在戰術背景下練習各種技術,就是培養正確籃球進攻意識的好辦法。這種辦法好就好在它使技術動作在運用與應變中更具有針對性。有助于運動員開動腦筋,發揮創造性和想象力,從而促進正確的籃球進攻意識的逐步形成。

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