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重慶籃球培訓中心力超解析打籃球能長高嗎?
上傳作者:籃球培訓 更新時間:2017-10-24

打籃球能長高嗎?參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高:

經常被問到這樣一個問題:打籃球能長高嗎?為了大家能夠更明白,專家講解:“個子的高矮,主要取決于父母的遺傳基因。但是后天的各種條件,尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”,促使其長得更高。

打籃球能長高嗎?要根據不同的情況來分析:

青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉,增強體內的新陳代謝,使長骨組織的血液供應及營養供給充分,有利于成骨物質的合成,促進骨骼的健康生長,有利于身高增長。”但是一般情下增高的幅度不大,父母的遺傳起著70%-75%的決定作用,如果父母身材都比較矮小,要想是孩子有理想的身高,
除了積極的參加體育鍛煉外,
還應該注意營養,保障充足的睡眠等。如果后天的影響因素還不能使孩子達到理想身高,在骨骺線還未閉合的時候采取一定的醫學手段,幫助孩子達到理想的身高是明智的選擇。因為骨骺線還未閉合是治療的佳時期,取得的效果是理想的。

雖然打籃球能促使長高,
但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用,如果骨骺線已經閉合,即使做再多的運動,也沒有長高的可能性,這個時候要想達到理想的身高,就必須采取一定的治療方案才能達到理想效果。

打籃球能長高嗎?

人類身高主要取決于長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨,手指頭、腳指頭則屬短骨),長骨長度越長,身高也會越高。每根骨的兩端都有骨骺,骨骺里有豐富的軟骨細胞,而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂,產生新的軟骨細胞,然后舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼??茖W家經過長期的研究發現,微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化,幫助腦垂體分泌更多生長激素,重新改善,調節,激活原具備的生長激素機能,進一步使骨骼所需要的營養物質形成骨膠原蛋白,沉淀到骨骼的軟處,加速骨骼的鈣化和硬化,形成骨骼。在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下,長骨的長度才會越來越長,身高也越來越高,直到骨骺線愈合,骨骼停止成長,人的身高也就這樣定型了。以上文章來源重慶籃球培訓中心東舟體育的小編整理的,如有什么需求,歡迎來電咨詢。

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