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如何將打好籃球?
首先:若你是新手想要提高就每天或是不間斷的接觸籃球,每天都拍球是為了找到球感、即手感;每天都保證運球時間能達到10分鐘。
第二步:當你有能力自如的帶球跑動時再去進行投籃練習,不然球都不會運還談什么投籃?投籃練習進行定點投籃找感覺,可以每個點投五個或十個,自己定,持續至少一個星期找找準星;
第三步:當你運球自如,投籃5個能進一個時就差不多對籃球有點掌握了,的方法就是挑個六人八人的分伙打比賽,期間一定要積極防守,以過來人的身份說:不防守的隊伍不僅是你自己隊伍里人厭煩,會搞得整個比賽都沒法進行,所有人都厭惡不防守的人,你可以空位不進,防守盡力但對位人仍然進球,這都無所謂,防守是至關重要的,一不可以用手或胳膊推人,二要降低自己進行防守,要用自己的身體去擋對位人的身體有機會就搶斷,多數情況下以防為主。
第四步:勤加練習,方可成為籃球高手,注意:高手不是一朝一日養成的,也不要三天打魚兩天曬網,這樣是不成才的。我的偶像是科比,我喜歡科比骨子里的那種氣質,我也喜歡泡在籃球場里到黑夜,那種籃球帶給你的快樂是買不到的,只有踏上球場,聽那股嗖嗖的進球聲,哇~是享受,越進球越想聽。
第五步:傳球,進行多人傳球,在打六到八人半場比賽的時候學會傳球,能送出更好的秒傳就更棒了,基本的傳球起碼不能被搶斷。學會團隊配合和球場上的交流,還有分工合作。
 

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